Учёба по ночам оказывает сильнейшее воздействие на организм человека, напоминают голландские учёные. Они подсчитали, что у тех, кто привык заниматься ночью, почти в два раза повышается риск заболеть тахикардией, что затем приводит к серьёзным сердечным проблемам и даже внезапной смерти. Кроме того, в 3 раза возрастает и вероятность заболеть язвой желудка. Объясняется это тем, что человек не высыпается, а искусственный свет сбивает внутренние биологические часы: снижается выработка гормонов, регулирующих работу сердца, ослабляется работа нерва, который стимулирует сокращения сердечной мышцы, нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Плюс хроническая усталость, плюс стресс.

А кнопочка “редактировать комент” есть! но только у меня