Как Очистить Голову от Лишних Мыслей
2008-04-29 от Сергей Кривов
Иногда чувствуешь, что практически погребен под забившими голову мыслями.
Накопление нерешенных задач не позволяет двигаться дальше. Пока нерешенных проблемы две-три - это просто причиняет тебе дискомфорт, но если от них не избавляться, рано или поздно их станет столько, что ты и ходить-то не сможешь. Как же очистить себе голову…
Записывай! Не обязательно в блокнот. Где угодно, зафиксируй спонтанно возникшую идею - текстовое напоминание в телефоне, запись на нужной квитанции, диктофонная запись в MP3-плэйер. Все мысли могут пригодиться позже, но пока будут только мешать другим, а когда действительно станут нужны, ты уже их не вспомнишь.
Подведи итоги! в конце дня, в конце недели, месяца. Как бы это ни звучало официозно, это помогает расставить все по своим местам, наглядно увидеть достижения и выявить недочеты, а значит, учесть их.
Прикинь перспективы! Ставь для себя долгосрочные цели и намерения. Четкое представление конечного результата помогает упорядочить краткосрочные стремления. Это сразу проясняет голову.
Упорядочивать свою жизнь! Каждый день ты получаешь огромное количество информации, которое способно совершенно засорить твой мозг. Не откладывай мелкую работу (вроде удаления ненужных писем) на потом, это займет немного времени, но сэкономит уйму.
Осознай то, что ты делаешь! Сесть и спокойно представить себе и долгосрочные, и краткосрочные перспективы, и все-все, касающееся данного дела - как, для чего ты делаешь это и что должно получиться и что ты хочешь от этого получить - это хорошо приводит в порядок мысли, а значит, хорошо для тебя.
Составляй алгоритм действий! Алгоритм, который поможет тебе четко формулировать задачи и цели, и в который включены те понятия, которые могут дать дополнительную пищу для размышлений и идей.
Проставляй приоритеты! Выделяй важные цели и дела, которые требуют безотлагательного решения. Отсеивай ненужные мысли и избегай нагромождения лишних вопросов.
Обдумывай все зафиксированное! Все эти рекомендации не имеют смысла, если, записав идею, набросав алгоритм, ты не обдумаешь это со всех сторон. Тогда ты будешь постоянно возвращаться мыслями к этим вопросам, и опять вернешься к своим “обезьянам”.
З.Ы. И самый лучший способ отвлечься и разгрузить забитую городской суетой голову - это сходить в поход! 
Опубликовано Вторник, 29-04-2008 в 12:44 в рубрики Бизнес. Вы можете оставить отслеживать комментарии к записи при помощи RSS 2.0 ленты. Вы можете оставить комментарий, или трекбек с Вашего сайта.
2008-05-25 в 18:15
Помните про золотое правило Тайм-менеджмента: планируйте, учитывая что способность среднестатистического человека позволяет держать в голове 7 плюс/минус 2 дела. и лишних мыслей явно поубавится. Мне это очень помогает не попадать в цейтнот и “закапываться” в проблемах.
2008-05-31 в 03:09
Мне б ваши проблемы!
2008-06-25 в 13:40
весьма информативно,молодца!
2008-07-08 в 22:17
тема +++
2008-07-18 в 16:33
У автора очень приятный слог
Хотим еще инфы по этой теме!
2008-07-20 в 00:36
Кругом война, смерть, глупость, а вы тут… сами знаете, чем занимаетесь.
2008-07-20 в 14:04
на края луны, без вины, без вина, она одна о_0 пробило еп*
2008-07-26 в 00:22
Нужно хотя бы иногда отдыхать от компа, телека, и желательно вообще от цивилизации, помогает очень:)))
2008-08-05 в 04:53
Интересному посту - интерсный коммент о_0
2008-08-28 в 10:44
Возьмём на заметку, как говорится ))) А вообще, можно поинтересоваться, сколько вас народу читает на сегодняшний день??? примерно…
2008-09-06 в 21:49
respect
2008-09-06 в 22:05
За статью большое спасибо, все по делу, достаточно много кто это использует
2008-09-08 в 11:27
respect
2008-09-09 в 08:46
respect
2008-09-09 в 19:10
respect
2008-09-10 в 03:40
Отличный пост – слов нет. Спасибо.
2008-09-11 в 11:36
respect
2008-09-11 в 18:47
respect
2008-09-11 в 22:20
Спасибо, много полезного почерпнул.
2008-09-12 в 05:16
respect
2008-09-13 в 04:03
Вот скажите, класно же, что такие отличные посты есть в интернете. Автору большое спасибо!
2008-09-13 в 14:31
Как хорошо что удалось отыскать такой замечательный блог, и тем более отлично, что есть такие автора толковые!
2008-09-13 в 21:39
respect
2008-09-15 в 13:38
respect
2008-09-15 в 23:50
respect
2008-09-16 в 21:57
Пока еще до конца непонятно, что там такое происходит, но точно могу сказать, что не в лучшую сторону!
2008-09-17 в 02:16
Коротко и ясно:) Сам использую эти инструменты. Надеюсь остальным пригодится)
2008-09-17 в 03:52
8Uq0ho hf6Snb9Ula10Hdf74n
2008-09-18 в 03:57
Для кого то утопия, а для кого то конкретные результаты. Только человек не попробовавший этот метод может утверждать такое.
2008-09-21 в 18:20
Интересная мысль…
2008-09-23 в 01:03
Офигительно интересно!!!!!!!!!
2008-09-23 в 01:03
Да, положительный такой материал вышел))
2008-09-24 в 16:18
присоединяюсь к вышесказанному… и спрошу у админа немножко не по теме - на сайте фришная тема или дизайн сами рисовали? мне нравится - себе похожий дизайн хочу, как раз стоит проблема ре-дизайна
2008-09-25 в 14:39
Такой пост и распечатать не жалко, редко такое найдешь в инете, спасибо!
2008-09-25 в 14:52
У Вас действительно неплохой ресурс… Есть что почитать и почерпнуть для себя… А подписаться на Ваши статьи можно как нить??? Если несложно, напишите, как это сделать…
2008-09-25 в 18:04
Уж тоже спасибо скажу!
2008-09-25 в 19:35
Здравствуйте, верстка блога почему то разъезжается РІ файрфоксе, РїСЂРё этом РІ опере Рё РІ осле РІСЂРѕРґРµ РІСЃРµ РЅРѕСЂРј. РњР± можно подправить? Думаю немало народу РЅР° ФФ СЃРёРґРёС‚…
2008-09-25 в 20:10
Миленький ресурс)) Посты интересные и дизайн красивый) Ребят, больше пишшем, больше! Вас читают!
2008-09-28 в 10:35
Представьте, если бы блоги были живыми людьми. Для них говнокомменты были бы как испорченная водка.
2008-09-28 в 13:09
Автор, почему столь отличный блог еще не на первых строчках в топе Яндекс.Блогов? Может наконец стоит заняться чем-нибудь полезным?
2008-09-28 в 15:12
Эра хороших блогов подходит к концу. Скоро все они будут наполнены говнокомментами. Бойтесь, о маловерные, ибо это грядет очень скоро!
2008-09-28 в 20:57
Спасибо, хорошая статья. Подписался.
2008-09-28 в 21:18
Воздержание - пост тела, есть пища для души.
2008-09-29 в 10:27
Библия учит любить ближнего своего, а Кама-Сутра объясняет, как именно.
2008-09-29 в 16:07
Только +5
2008-09-29 в 16:43
Спасибо, интересно было прочитать.
2008-09-29 в 22:05
Сугубо мое имхо - ты не можешь определиться с выбором. Удачи, подумай над этим.
2008-09-30 в 00:26
Очень было интересно читать, спасибо!
2008-09-30 в 02:37
Мне очень нравится ваш блог. Я уже давно его читаю. И почти во всем с вами согласен. Мне нравится то, как вы пишите. Вы так точно выражаете свои мысли. Как бы мне хотелось обладать хоть сотой долей вашего таланта. Пожалуйста, продолжайте пополнять ваш блог! Спасибо вам! Ваш верный читатель.
2008-09-30 в 02:38
Хорошо пишешь, подписался на фид
2008-09-30 в 04:41
Распечатываю… на стенку в самое видное место!!!
2008-09-30 в 06:47
Где то я это уже видел.
2008-09-30 в 07:20
Спасибо. Добавлено в закладки
2008-09-30 в 08:56
На Ваш блог знакомый в аську ссылку кинул. Оказалось ,что не зря Понравилось. Тепрь постоянно читать буду
2008-09-30 в 10:22
интересно было прочитать
2008-09-30 в 11:11
Хорошо пишешь, подписался на фид
2008-09-30 в 13:02
Спасибо. Прочитал с интересом. Блог в избранное занес=)
2008-09-30 в 21:12
Тот, кто платит, не только заказывает музыку, но и заставляет ее слушать всех остальных.
2008-10-01 в 01:13
Такой пост и распечатать не жалко, редко такое найдешь в инете, спасибо!
2008-10-01 в 12:58
Это пост мне посоветовал один знакомый блоггер прочитать. Так и сказал - здесь ты найдешь ответы на большинство своих вопросов. Нашел или нет, это уже и неважно, но вот задумался - это точно. Меня редко что в жизни заставляет задуматься, но в этом случае я даже свое мнение, которое считал единственно верным, изменил. Автор - настоящий талант. Приятно читать такие посты!
2008-10-01 в 15:36
Трудновато читается шрифт на блоге, может стоит сменить?
2008-10-01 в 20:19
Так зачитался, что пропустил любимую передачу)
2008-10-02 в 00:09
Сапер ошибается дважды. Первый раз - при выборе профессии.
2008-10-02 в 07:49
как же очистишь голову, когда нужно стока советов в ней держать)))
2008-10-02 в 07:51
Автор, а Вы в каком городе живете если не секрет?
2008-10-02 в 13:40
Это конечно тяжеловато назвать “свежаком” но всеравно спасибо!
2008-10-02 в 14:55
Хорошая работа!
2008-10-02 в 15:03
2008-10-02 в 15:33
Spasibo, interesno bylo prochitat.
2008-10-03 в 00:13
Поражаюсь смекалке и воображению уважаемого автора!
2008-10-03 в 00:15
Полезного много нашла для себя =)
2008-10-03 в 02:38
Спасибо, хорошая статья. Подписался.
2008-10-03 в 03:20
Спасибо. Прочитал с интересом, и вообще полезный у Вас блог
2008-10-03 в 09:47
блин, почему так мало хороших блогов осталось? этот вне конкуренции.
2008-10-03 в 09:56
Каменты жгут!
2008-10-03 в 12:16
Бойтесь гнева автора, ненавистники!
2008-10-03 в 12:17
Мне все понравилось, только если бы еще денег на длоге дали или конкурс провели, было бы вообще отлично.
2008-10-03 в 13:45
Бойтесь гнева автора, ненавистники!
2008-10-03 в 13:54
Автор, отлично. Только не скатитесь к Давыдову и не пихайте где только можно рекламу.
2008-10-03 в 16:14
Все четко и по делу. Хорошо написано, благодарю.
2008-10-03 в 16:36
Дружище, писать всякий горазд,… но чтобы так!!! Дай пять!
2008-10-03 в 21:12
За такие посты надо награды давать, на полном серьезе!
2008-10-03 в 22:43
Занятно
2008-10-03 в 22:51
Только недавно стал Вашим читателем и сразу подписчиком. Спасибо за пост.