Зима на носу и Повышение Работоспособности Человека
Вчера как-то резко началась зима... Собственно, она уже как 8 дней назад началась, но вчера к этому добавился ещё и снег.
Хочу поговорить о работоспособности человека. Зимой, как известно, работоспособность почему-то падает — холод, короткий световой день, недостаток солнца и свежего воздуха. Как же не превратиться в полусонного «зомби», который только и мечтает о летнем отпуске, как повысить работоспособность!??
Во первых, вспоминается фраза: «Мы — Это То, Что Мы Едим!». Неправильное питание самым прямым образом способствует зимней спячке и плохому самочувствию. [Читать полностью...]





Насколько я ленивый — это просто ужас! 

